第500章 健身完回家
毕竟是自己的顾客,看到面前的人穿的是平时的衣服,话到嘴边,女孩又换了个说词。
周笑笑也知道她想说的是什么,闻言点了点头。
“都带了,你这有换衣服的房间吧,麻烦带我过去一下。”
和有些人直接就那样把弹力裤穿着不同,她外面穿了一条宽点的短裤。
这样的话,曲线就不会那么明显。
对此,教练看到也没说什么,微笑着点了点头。
“这样挺好的。”
有的人过来就是喜欢故意穿的性感一点,在里面做做样子然后拍几张照片发到网上去,根本就不是为了健身。
而面前的人虽然穿的保守,但也是大部分人的选择。
“周小姐,我先带你去做个体测,然后再跟你说说一开始怎么去练。”
一边说着话,女私教带着人直接到了一个房间。
里面有一台机器,周笑笑只是上去站了一会,很快就出了一份数据出来。
“周小姐,你这身体大部分的数据都不错,只要再练练一些地方,增加点力量训练,之后再加报的项目,很快就可以了。”
女私教十分中肯的说道。
面前的人并不胖,只是没有锻炼过,再加上可能吃的太好,身上的肉肉多了一丢丢而已。
等练一下肌肉紧实一些,再做些其他体态的训练,整个人气质也会发生变化。
她最喜欢的就是看到自己手下的学员变得越来越好,因此之后的时间里,一直都是教的十分认真。
周笑笑也是很认真的练,所以只要有哪里不对,听到后就立马纠正了过来。
也不会跟其他人一样,还有些抵触的心理。
再两个人又都是女生,因此训练时的气氛也是十分融洽。
不过毕竟是刚开始练,零零总总练了一个半小时,女私教就阻止她继续练了。
“周小姐,你今天是第一次来,到这就差不多可以了,再继续的话,肌肉说不定还会拉伤。”
闻言,周笑笑点了点头。
“好,我知道了,那今天就这样吧,我明天再来。”
喝了口水,她笑着说道。
只不过谁也不知道,此刻某人表现出的,还是强装了出来的。
逛街有几个小时和运动还是不一样的,这会,周笑笑小腿肚子都感觉到酸了。
“如果可以的话,您回去后可以让人帮忙按按身体放松放松,应该会舒服很多。”
女教练又不是第一次带人,自然也看出来了一些,好心的提醒了两句。
按摩?
这倒是可以啊!
要不然就这样子,说不定明天还来不了了。
想着,周笑笑点了点头。
“我知道了,会注意的。”
这边是有洗澡的地方的,进去后看了看没有什么不应该出现的东西,她拿上衣服就去快速洗完了。
把吸了汗的运动服用袋子装好塞回包里,和自己的教练打了个招呼,周笑笑又开车回了小区。
也还好是开车过来,要不然这会还要走路回去,她感觉到家的话恐怕都要腿抖了。
开门换回拖鞋,随意的把包放在地上,周笑笑直接倒在了沙发上面。
“运动是真的好累啊!”
比当初在学校跑八百米累多了。
她现在算是知道了,早上某人发过来的图片,那搭在脖子的毛巾是干嘛的了。
男朋友还真没骗自己,他早上就是在那锻炼身体呢。
咕咕,肚子叫了起来。
周笑笑八点半才去的健身房,一开始做体测还有商量怎么训练又花了些时间。
到现在回来,都已经十一点多了。
虽然肚子都有些饿了,但是这会,她也真的不想再动。
“你别叫了!等我点个外卖再喂饱你。”
摸了摸肚子,周笑笑嘀咕道。
她说着拿出手机,刚想打开外卖软件某团,就看到上面发过来的一条通知。
点开看了看,赫然就是男朋友秦宇的询问。
【秦宇:回家了没?健身累了吧,我刚给你点了吃的,记得到时候接电话。】
呜呜,果然有男朋友了就是好处多多。
这会都还有人记挂自己。
【可爱宝:刚回来,已累瘫。】图片一只小猫翻着肚皮四脚朝天。
周笑笑才把话发过去,下一秒,手机就响了起来。
熟悉的名字,还来不及多想,她的手就飞快做出了反应点击了接通。
“宝贝!”
屏幕里,男人低沉的声音传了出来。
“你宝贝在呢~”
周笑笑有气无力的应了一声。
“噗呲。”
秦宇笑了出来。
实在是某人第一次这样,他是真的有些没忍住。
“你还笑!我现在全身都酸。”
周笑笑气的鼓起了脸颊。
“咳咳,没事,这都是正常的,多练几天就好了,一会我让人给你上门做个按摩,很快就舒服了。”
秦宇有些不好意思的摸了摸鼻子。
毕竟女朋友都这样了,自己还笑,好像是有些不地道。
“你不知道,我现在是又累又饿,又不想动。”
周笑笑说着话,拿着手机坐了起来。
刚刚躺着,那屏幕里,自己现在这样子还真是挺不好看的。
“不用你动,我十一点的时候就给你点了吃的了,现在应该做好了,很快就可以送过去。”秦宇说道。
他就知道某人训练完一定会回家,这不是刚好了吗。
早上宝贝吃的那么简单,要是中午还那样,秦宇可看不过去。
昨天中午吃完饭收拾厨房的时候,他已经看到冰箱没剩下什么菜了。
之后两个人又出去,今天也没啥可做的。
所以看时间差不多,秦宇就直接先点了先。
那是一家私人菜馆,也没有外送服务,也就是他有关系,别人才答应了下来。
两个人聊着天,也没过多久,周笑笑手机又响了起来。
一下子,他们的通话就被挤掉了。
接了电话,不出意外,就是男朋友点的吃的送过来了。
周笑笑起身下了楼,再回来,两只手里提的满满当当。
“这是哪家的外卖?包装的还挺不错的。”
比起那些店铺平时用的塑料袋,这种不知道好了多少。
就连里面的包装盒也一样,不是一次性的那种,就像是买回来的饭盒,可以洗洗继续用。
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